¿Buscas mejorar tu bienestar físico o aliviar el dolor?
Descubre el poder transformador del Pilates Reformer
Conoce nuestro método guiado exclusivamente por fisioterapeutas
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En Fisiogestión, entendemos que cada cuerpo es único, y nuestro enfoque se centra en ofrecer soluciones personalizadas para tu bienestar. Te presentamos nuestro innovador programa de Pilates Reformer, dirigido por fisioterapeutas altamente cualificados.
Mayor Resistencia y Tonificación Muscular
El Reformer proporciona resistencia ajustable, permitiendo un trabajo muscular más profundo y específico, aumentando notablemente la fuerza y el tono muscular.
Mejora de la Flexibilidad y Movilidad
Los movimientos fluidos y controlados del Pilates con Reformer favorecen la flexibilidad y la movilidad articular, reduciendo la rigidez y mejorando la amplitud de movimiento.
Enfoque Terapéutico y Personalizado
Dirigido por fisioterapeutas especializados, nuestro programa de Pilates Reformer se adapta a las necesidades individuales de cada participante, proporcionando un enfoque terapéutico y rehabilitador único.
¿Qué es el Pilates Reformer?
En Fisiogestion nos enorgullece ofrecer un enfoque innovador para el bienestar físico: el Pilates con Reformer. Este método, cuidadosamente diseñado, combina los principios fundamentales del Pilates con la versatilidad y resistencia única del Reformer.
¿Cómo Funciona?
1. El Reformer: Una Herramienta Versátil
El Reformer es una máquina diseñada para proporcionar resistencia variable, permitiendo una amplia gama de ejercicios que fortalecen y tonifican el cuerpo de manera integral. Consiste en una plataforma deslizante conectada a resortes ajustables, lo que brinda una resistencia suave y controlada.
2. Principios Fundamentales del Pilates
El método Pilates se centra en el control de la musculatura abdominal, la mejora de la flexibilidad y la conciencia corporal. Al combinar estos principios con el uso del Reformer, creamos un programa que se adapta a las necesidades individuales de cada participante, ya sea para la rehabilitación de lesiones crónicas o para el mantenimiento físico.
¿Es para mí?
El Pilates con Reformer es adecuado para personas de todas las edades y niveles de condición física.
Ya sea que estés buscando alivio para una lesión crónica o desees mantener tu cuerpo en forma de manera segura, nuestro programa se adapta a ti.
¿Por qué elegir nuestro programa?
Fisioterapeutas Especializados
A diferencia de otros centros, nuestro grupo de Pilates con Reformer está dirigido por fisioterapeutas expertos. Esto significa que recibirás una atención personalizada y adaptada a tus necesidades específicas.
Grupos Reducidos
Con un máximo de 5 personas por sesión, garantizamos un ambiente íntimo y enfocado. Cada movimiento será supervisado de cerca por nuestros fisioterapeutas para asegurar una ejecución precisa y segura.
Enfoque en la Rehabilitación y el Mantenimiento Físico
Diseñado para aquellos con lesiones crónicas como dolor de espalda o rodilla, nuestro programa de Pilates busca que te sientas mejor. También extendemos la bienvenida a aquellos que simplemente desean mantenerse en forma de manera segura y efectiva.
Alivio del dolor
Nuestro enfoque terapéutico ayuda a reducir y prevenir el dolor, permitiéndote disfrutar de la vida sin limitaciones.
Prevención de Lesiones
Fortalecimiento progresivo de músculos y estabilización de articulaciones que actúan como una barrera natural contra futuras lesiones.
Mejora tu postura
Trabajaremos contigo para corregir la postura y promover hábitos saludables que beneficiarán tu bienestar a largo plazo
Reducción del Estrés
La práctica consciente de Pilates fomenta la relajación, reduciendo los niveles de estrés y promoviendo el bienestar mental
Energía Renovada
Experimentarás un impulso de energía positiva después de cada sesión, reforzando tanto tu cuerpo como tu mente
Transformación integral
Un programa que no solo mejora tu condición física actual, sino que sienta las bases para un futuro más saludable y equilibrado.
Nuestros Planes Mensuales
75 €/mes
130 €/mes
¿Dónde se realiza?
En Corporación Fisiogestión - Roger de Llúria
Calle Roger de Llúria 33
08009 Barcelona
Teléfono: 930 191 214
En Corporación Fisiogestión - Tarradellas
Avenida Josep Tarradelas 34
08029 Barcelona
Teléfono: 930 191 214
